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云南的蒙古族是元代初期随忽必烈征战遗留在云南的蒙古族下级士兵后裔。
云南蒙古族人民善于农耕和渔业，并从事划船运输和土木建筑。
云南的蒙古族通用独特的通海蒙古语（卡卓语），语言与内蒙古语言比较，有特殊性，与附近的汉、彝语比较有差别，又有共同点。
云南蒙古族男子穿长袍和围腰，妇女服饰中的衣袖花边，上衣高领，仍与内蒙古相近，妇女喜欢在外衣上套上一件无领对襟坎肩，钉有直排闪光钮扣，非常别致、美观。
节日：
蒙古族的节日与汉族基本相同，别具民族特色的节日是“鲁班节”“那达慕”大会和“祭祖节”。
鲁班节每年农历四月初二举行。据传，蒙古族的建筑手艺是鲁班传授的，四月初二是鲁班向蒙古族“旃班”送“艺经”的日子。因此，每到这一天，蒙古族泥、木、石工匠都要欢聚一堂，共叙尊师爱贤、发展建筑业的体会。
那达慕大会，意为娱乐、庆丰收。每年公历12月中旬举行。
祭祖节，每年农历六月二十日举行，是纪念蒙古族祖先成吉思汗的节日。
礼仪及禁忌：
兴蒙乡蒙古族勤劳勇敢、团结互助、尊老爱幼、诚实好客，家庭内部团结和睦。家中有人上山挑柴时，家里人无论家事多忙，都要去途中接。“接柴”已成为祖传古规，体现了蒙古族人民互相关心、互相体贴的传统美德。
蒙古族信仰佛教、信奉多神、崇拜祖先，屋内供灶君、“天地君亲师位”，同姓还有宗祠。蒙古族人家的神位，外人不得随意触摸，更不能在神台上摆放东西。兴蒙乡蒙故族禁食马肉，认为马是他们走南闯北的好“伴侣”。
某家有产妇，要在大门上悬挂一顶蔑帽，生男孩蔑帽挂在左边，生女孩挂在右边。一个月内，谢绝外人到家中。 
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